자유게시판
행복을 얻기 위한 12가지 방법
1. 좋아하는 일을 하라.
2. 즐겁게 행동하라. 행복한 표정을 짓고 낙천주의자이며 외향적인 사람인척 하라.
3. 가장 좋은 친구는 바로 자신이다.
- 자책하거나 자신에게 불가능한 요구를 하지마라.
4. 자신에게 작은 보상이나 선물을 함으로써 매일 현재를 살아라.
5. 친구와 가족을 위해 시간과 노력을 투자하라.
6. 현재를 즐겨라.
- 문제가 발생하면 낙천적으로 생각하라.
- 문제는 과장하지말고 좌절하지 않으면 행복의 바탕이되는 중심을 찾을 수 있다.
7. 인생의 즐거움을 만끽하라.
8. 시간을 잘 관리하라. 상위 목표를 세워라.
그리고 그 목표를 매일매일 실천할 수 있는 작은 목표들로 나누어라.
작은 목표들을 하나씩 달성하다보면 어느새 시간을 잘 관리하는 즐거움을 맛볼
수 있다.
9. 스트레스와 역경을 헤쳐갈 수 있는 나름의 방법을 준비하라.
10. 음악을 들으라, 휴식과 자극을 동시에 느낄 수 있다.
11. 활동적인 취미를 가져라.
12. 자투리 시간을 생산적으로 활용하라.
- 자신의 생각을 정리할 시간을 가져라.
댓글 0개
| 엮인글 0개
29개(1/2페이지)
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 | 날짜 |
---|---|---|---|---|
29 | 제1회 서강트인나루 “책, 트인 톡” 《아버지를 찾아서 – 통영으로 떠 | 서강트인나루 | 2355 | 2018.11.16 16:28 |
28 | 이거다 이거 이거보면 다같이 웃고살수잇다 | 김본승 | 2581 | 2018.10.05 17:31 |
27 | 요즘 이슈가 되고있는 안현수 | 김기륜 | 2472 | 2018.09.14 15:52 |
26 | 진짜사나이 공감! | 김기륜 | 2370 | 2018.09.14 15:51 |
25 | 셀카 잘나오는법 공유! | 김기륜 | 2734 | 2018.09.14 15:50 |
>> | 행복을 얻기 위한 12가지 방법 | 김종민 | 2204 | 2018.08.10 17:55 |
23 | 결심이필요할때 | 태수 | 2383 | 2018.08.05 19:15 |
22 | 사랑보다 깊은 | 송태희 | 2495 | 2018.07.14 18:17 |
21 | 결심이 필요한 당신에게 | 김택수 | 2625 | 2018.07.07 17:00 |
20 | 오이가 무를 때리면? | 태희 | 3573 | 2018.07.01 00:10 |
19 | 우리모두 | 하늘민 | 2430 | 2018.06.08 19:13 |
18 | [유머] 김정일과 푸틴 대통령 | 송택정 | 2430 | 2018.06.03 14:54 |
17 | 행복한 삶 | 송택근 | 2357 | 2018.06.01 16:17 |
16 | 인문학강의 | 하재은 | 2892 | 2018.01.09 15:50 |
15 | 금정여고 인문학강의 [1] | 이미영아녜스 | 11402 | 2015.04.02 15:30 |
14 | 설 명절 인사 드립니다. | 관리자 | 4887 | 2015.02.17 12:15 |
13 | 신임 사무국장님 취임을 축하 드리며... [1] | 조현장 | 11663 | 2014.11.03 13:42 |
12 | 새로운 세대가 탄생하는 자리에 함께 해주실 여러분을 초대합니다~^^ | 양재평 | 4891 | 2014.08.12 22:14 |
11 | [4/19,벡스코] 썰전이철희,윤여준,이상돈 부산 토크쇼 초대합니다. | 정치토크쇼 | 5701 | 2014.04.09 20:42 |
10 | http://cafe.daum.net/yc3040 [1] | 인보니 | 13554 | 2014.01.27 16:19 |